2008年06月05日

夏までに!!!

昨日のブログでもちょこっと書きましたが、私が1週間前からはじめていること それは。。。

   キラキラ  美への追求 キラキラ 

     4人目を産んでちょうど1年。

毎日ドタバタと過ごしているなかで、自分の身なりにあまり気もつかわず

専業主婦ということもあって、化粧もたまにしかしない。

ふと鏡を見ると かな~り気のゆるんだ自分がいました アガ!(痛い!)

    『こりゃないよな~』

  このままじゃヤバいぞ!!私はまだイケる!!

自分にそう言い聞かせて美を意識して生活しようと決めました!!

まずは、綺麗になるための第1 ステップ ダイエット!!  
 
  目標  -8kg!!!

 
体重計すらなかった我が家^^; はりきってじょ~と~のを買ってきましたよ!!

~はじめて1週間の経過~  私の身長は153cm^^


 体重         52.1kg→50.7kg (1.4キロ減!!)
 体脂肪率      24.6%→23.3%  (1.3%減!!)

ブログに書くのは、ちと恥ずかしいけどあえて書くことで自分に気合を入れ直しますパンチ!

まだはじめたばかりで見た目は変わらないけど、自分なりには少~しスッキリした感じ^^
あと1週間でまた変われるかなぁ^▽^ 楽しみながら頑張りま~す^^






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この記事へのコメント
作品づくり頑張ってますね♪
あと、美への追求。私にはグサッとささりましたね~
milk+さんの記事を見てる途中で、体重計のってみました!
思ってたより・・・3kgおおい。。。アレ?
私、今日気づきましたよぉ~
あごのラインシャープになってました^^
体調には気をつけて、追求しすぎないでくださいよぉ~^^
Posted by はあとはあとはあとはあと at 2008年06月06日 00:10
私もかなりキテます(-_-;)
え~っと8月まで-6kgを目標に!
競争します?賭けます?
でも、もうすぐ30歳のmilk+さんと
もうすぐ40歳目前の私では代謝が~(><)
Posted by まぁちゃん at 2008年06月06日 08:08
美への追求。。。
(;→д←) ミミガイタイ☆
私も妊娠中の体重UPして、太りすぎに気をつけようかしら。。。
Posted by てんとうむし(*hana)てんとうむし(*hana) at 2008年06月06日 09:46
一週間で、こんなにやせて、がんばりましたね~。
わたしは、妊娠前に急激に太り・・・プラス15キロ。。。
毎日、やせたい!!とは思ってるんですけどね~。^^
milkさん見習って、がんばります。あ、milkさんのブログ素敵で、勝手にお気に入りいれさせていただきました^^
Posted by *ぼたん* at 2008年06月06日 10:03
私も出産で太ってまだ戻りませーん。
ダイエット一緒にがんばりましょう。
1週間でどんなして結果出したんですか?
教えて下さい^^
ちくちくハンドメイドも新作続々出てますね。
どれもかわいいです。
Posted by なあこなあこ at 2008年06月06日 20:25
* はあとはあとさんへ *

はあとはあとさんは、いつも綺麗にしてらしてすごく素敵な女性なので私もそういう女性になりたいなぁって憧れます☆
美の追求 女としていつまでも気にしていたいですね~^^

私のちょっとした変化に気づいてくれてとっても嬉しかったです♪今度会うときは、きっと『えっ?milkさん??』ってくらいになってますよ~ 爆^^


* まあちゃんさんへ *

まあちゃんさんもキテますか。。。私も3か月で8キロ以上落とすことを目指しています!!競争??いいかもですね^^
誰かが一緒にしているということは励みにもなりますよね^^

私も代謝低くなってるのでこれを機会に基礎代謝もあげたいです^^まあちゃんさんの結果楽しみにしてますね~^^

* *hanaさんへ *

hanaさん!!hanaさんは今は赤ちゃんのために二人分食べることですよ!!(昔のおばあか 笑^^;)

hanaさんはとてもお綺麗と聞いてます^^ お腹の大きくなった素敵なhanaさんにお会いしてみたいです^^

* *ぼたんさんへ* *

は~い 一週間頑張りましたよ~!!
ほんとに今までどんだけ食べてたんだよってくらいお腹はスッキリ感があります^^ 1週間目は気合で頑張れたけどこれからがまた頑張り時ですよね!!くじけそうなときブログに書いたりして気をまぎらわそうと思ってます^^

ぼたんさんも産後に太っちゃったんですね 私も頑張って結果だします!!ぼたんさんも一緒に頑張りましょ~^O^

私のブログお気に入りにいれてくださりありがとうございます!!とっても嬉しいです♪

* なあこさんへ *

なあこさんもキテますかぁ^O^ 私も産後のお腹まわりに自分で嫌気がさします>< ダイエット一緒に頑張りましょ~!!

1週間 私は食事を少なくしました(昼だけフツウ あとは少し) あと家事の合間などに運動を意識してます^^ まだ1週間目 これから結果がでるまで頑張ります!!

ハンドメイドも頑張っていろいろ作ってますよ~☆
Posted by milk+ at 2008年06月06日 23:07
まずmilk+さんの勇気に拍手です!!!
私も産んでから-10kgだったのに気が緩んでたんでしょう
+5Kgにいつの間にか増えてました(笑)
私も発表します><55Kg~160cm標準かも。。とか思ったんですがうん?違う?わかんない^^;
ウエストがまだ妊婦さんみたいなのぉ!!
浮き輪ではなく肉輪状態(泣)ひぃ~
夏までに私も間食しないでダイエットしようかなぁ
自分に気合入れなおします!
明日から(笑)
Posted by ここな at 2008年06月08日 18:58
* ここなさんへ *

おぉ 拍手いただきました^^ありがとうございます♪

ここなさんのコメント読みながらウンウン私もうなづいちゃいました まさにウエストが肉輪状態。。。なにをはいてもウエストの部分が気になるんです>< 今回のダイエットをはじめたのもこのウエストとさらばするため!!!  3か月くらいでスッキリしてくれたらいいなぁ☆

アハ^^ダ~イエットは明日から♪ 私もその明日はいつ来るの??なんてよく突っ込ます^^;
なんだか最近はブログで宣言したので、ますます痩せなきゃ!!という意識が高まってます!! 無事痩せたらもうひと拍手もらえるかな^^♪ ここなさんも一緒に頑張りましょうね~♪
Posted by milk+ at 2008年06月09日 14:42